Υγεία είναι δικαίωμα
Φλαβονοειδή και προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων
Λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν Alzheimer όσοι καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή, αναφέρει μελέτη του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστώνης
Κρόκος και σιδερίτης: Οι πρωταγωνιστές του ελληνικού φυτικού βασιλείου για την υγεία
Ο κρόκος και το τσάι του βουνού, αναδεικνύονται, από έρευνες, δύο πολύτιμα φυτά του ελλαδικού χώρου, τόσο για τη θεραπευτική τους αξία όσο και για την οικονομική/επιχειρηματική τους σημασία.
Τα οφέλη της garudasana yoga (στάση αετού) στους υποψηφίους των πανελλαδικών εξετάσεων.
Συμβουλές από την εξειδικευμένη θεραπεύτρια του Thai massage και δασκάλα Hatha και aerial yoga Εύη Χατζηαγγελίδου για να διαχειριστούν οι μαθητές (και οι γονείς) αποτελεσματικά το άγχος τους
Ένας στους 340 ανθρώπους μπορεί να είναι παχύσαρκος εξαιτίας μετάλλαξης ενός γονιδίου.
H μετάλλαξη του γονιδίου MC4R ευθύνεται για την εμφάνιση παχυσαρκίας σε πρώιμη ηλικία και για ένα σχετικά μεγάλο ποσοστό.
Ένα ποτήρι γάλα την ημέρα τις… καρδιακές παθήσεις κάνει πέρα….
Ένα ποτήρι γάλα την ημέρα τις… καρδιακές παθήσεις κάνει πέρα
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι όσοι καταναλώνουν τακτικά γάλα μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου έως και 14%.
Είναι το βούτυρο Ghee πιο υγιεινό από το κλασικό αγελαδινό;
Τα τελευταία χρόνια στις διατροφικές τάσεις και στις συνταγές μαγειρικής συναντούμε όλο και πιο συχνά το λεγόμενο βούτυρο ghee, που στα ελληνικά σημαίνει βούτυρο καθαρισμένο ή εξαγνισμένο.
Καρπούζι: Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία από την κατανάλωσή του.
Είναι από τα πλέον αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Και πως μπορείς να αντισταθείς στην κατακόκκινη, τραγανή και γλυκιά σάρκα του… Μας δροσίζει τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού και φροντίζει να μας κρατά ενυδατωμένους. Αν και παλαιότερα υπήρχε η πεποίθηση ότι το...
Έρευνα: Τα οφέλη από το χυμό παντζαριού στη συνολική υγεία.
Κάνει «θαύματα» η κατανάλωση παντζαριού…
