Η καλή υγεία είναι κανόνας ζωής.
Έλλειψη βιταμίνης D. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Σημάδια και συμπτώματα.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για την ανθρώπινη υγεία. Την προσέχουμε για να την έχουμε…
Εσείς λέτε ψέμματα στο γιατρό σας;
Οκτώ στους 10 ασθενείς παραδέχονται οτι παραπλανούν το γιατρό τους σχετικά με ορισμένες συμπεριφορές και συνήθειες τους.
Προσέχουμε τα μάτια μας σαν τα…μάτια μας. Μειώνουμε τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών παθήσεων.
Συμβουλές φροντίδας για την υγεία των ματιών μας και την προστασία της όρασής μας.
Προσοχή στα πλαστικά μπουκάλια νερού στο αυτοκίνητο!
Μια συνήθεια που αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την υγεία μας
Ασφάλεια Τροφίμων: Τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις ετικέτες με τις ημερομηνίες λήξης των τροφίμων;
Οι ετικέτες των τροφίμων αποτελούν τον αμεσότερο τρόπο επικοινωνίας μεταξύ των καταναλωτών και των επιχειρήσεων τροφίμων. Ας τις κατανοήσουμε ορθά ώστε να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμων και να εξοικονομήσουμε χρήματα…
7 λόγοι που μας κάνουν να φαινόμαστε μεγαλύτεροι από την ηλικία μας.
Είναι επιβεβαιωμένο επιστημονικά πλέον, ότι κάποιες καθημερινές δραστηριότητές μας, άλλοτε αθώες και πολλές φορές όχι, οδηγούν στην πρόωρη γήρανση. Σίγουρα αυτό που είναι γενετικά γραμμένο δεν μπορούμε να το αλλάξουμε, όμως υπάρχουν παράγοντες που μπορούμε να...
Μια κοινή συνήθεια που προκαλεί αρνητική πρώτη εντύπωση
Κι όμως! Υπάρχει μια συνηθισμένη κίνηση που κάνουμε καθημερινά η οποία έχει μεγάλη σημασία για το μήνυμα που θα περάσουμε στους συνομιλητές μας και θα τους κάνει λιγότερο πιθανό μας εμπιστευτούν. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε ποια είναι η στάση του σώματος και γιατί οι...
Ιδέες για να περικόψετε τα έξοδα στο σούπερ μάρκετ…
Οι αγορές και τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ είναι από τις δραστηριότητες που μπορεί να μας φτιάχνουν τη διάθεση, ειδικότερα τώρα την περίοδο των περιοριστικών μέτρων και των απαγορεύσεων λόγω κορωνοϊού. Αυτή λοιπόν η δραστηριότητα, μπορεί πολύ εύκολα να μας χαλάσει τη...
