Η άσκηση στη μέση ηλικία μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Η εντατική άσκηση κατά τη μέση ηλικία μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες που εμφάνισαν καρκίνο των πνευμόνων, εντέρου ή προστάτη να επιβιώσουν από την ασθένεια. Μια νέα μελέτη επισημαίνει τα οφέλη της άσκησης και τονίζει ότι για τους άνδρες που εμφάνισης καρκίνο, η εντατική άσκηση μειώνει κατά 32% τις πιθανότητες να πεθάνουν από την νόσο. Η άσκηση επίσης στη μέση ηλικία μειώνει τον κίνδυνο να διαγνωστεί κάποιος με καρκίνο των πνευμόνων ή του εντέρου, αλλά δεν ισχύει το ίδιο για τον καρκίνο του προστάτη.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Βερμόντ στις ΗΠΑ σημειώνουν ότι χρειάζονται περαιτέρω έρευνες για την άσκηση και τον καρκίνο στις γυναίκες, καθώς, όπως υποστηρίζουν, τις τελευταίες δεκαετίες τα φώτα της επιστήμης επικεντρώθηκαν στη βελτίωση της υγείας του άνδρα, έτσι οι γυναίκες σήμερα δεν αθλούνται επαρκώς, είναι λιγότερο ενεργητικές, και πιθανώς τρώνε, καπνίζουν και πίνουν περισσότερο σε σχέση με τους άνδρες…