Φαίνεται πως και αυτό το καλοκαίρι οι μάσκες προστασίας από τον κορωνοϊό θα μας συνοδεύουν, ως απαραίτητο στοιχείο για την παραμονή μας ,στις παραλίες.  Μένει μόνο να διευκρινιστεί εάν για τους λουόμενος θα είναι υποχρεωτική η χρήση των μασκών ακόμη και όταν κάθονται κάτω από τις ομπρέλες και φυσικά όχι την ώρα που κάνουν το μπάνιο τους.

Σε κάθε περίπτωση, επειδή τα μέτρα θα είναι αυξημένα και λόγω της αύξησης των τουριστών, είναι καλό να πάρουμε κι εμείς τα δικά μας μέτρα για να προφυλάξουμε την υγεία μας.

Κι επειδή των φρονίμων τα παιδιά, όπως λέει και η παροιμία, προετοιμάζονται πάντοτε νωρίτερα, σας παρουσιάζουμε χρήσιμες συμβουλές για την επίσκεψη σας σε παραλίες και πισίνες σύμφωνα με τις οδηγίες του Κέντρου Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC).

Τι πρέπει να γνωρίζετε ως γενικό κανόνα:  

 

  • Μείνετε σπίτι εάν είστε άρρωστοι.

  • Μείνετε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά, τόσο μέσα όσο και έξω από το νερό, από άτομα με τα οποία δεν ζείτε μαζί στο ίδιο σπίτι.

  • Φορέστε μάσκα όταν δεν είστε στο νερό.

  • Πλένετε τα χέρια σας συχνά, ή βάλτε απολυμαντικό και μην μοιράζεστε αντικείμενα με άτομα με τα οποία δεν ζείτε στο ίδιο σπίτι.

Πριν να επισκεφθείτε μια παραλία: 

Συνεχίστε να ακολουθείτε αυτά τα βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης και διάδοσης του COVID-19:

  • Φορέστε σωστά και με συνέπεια τη μάσκα σας η οποία πρέπει να καλύπτει πλήρως τη μύτη και το στόμα σας

  • Αποφύγετε τα πλήθη και τις παραλίες που έχουν συνωστισμό

  • Αποφύγετε κακούς αεριζόμενους εσωτερικούς χώρους

  • Μείνετε σπίτι εάν αισθάνεστε άρρωστοι

  • Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα (ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ)

  • Εμβολιαστείτε όταν το εμβόλιο είναι διαθέσιμο για τη δική σας ηλικιακή ομάδα.

  • Ελέγξτε εάν έχετε συμπτώματα COVID-19 ή εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να έχετε εκτεθεί σε κάποιον με COVID-19

ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ:

  • Χρησιμοποιήστε κοινωνικές αποστάσεις μέσα και έξω από το νερό

  • Είτε είστε μέσα ή έξω από το νερό, μείνετε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από άτομα με τα οποία δεν ζείτε στο ίδιο σπίτι.

  • Αποφύγετε πολυσύχναστες περιοχές κολύμβησης, παραλίες, πισίνες, παιδικές χαρές και υδρομασάζ όπου δεν μπορείτε να κρατήσετε ασφαλείς κοινωνικές αποστάσεις.

  • Φορέστε μάσκα όταν δεν είστε στο νερό.

  • Μην τοποθετείτε μάσκα σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών ή σε άτομα που έχουν προβλήματα αναπνοής ή είναι αναίσθητα, ή ανίκανα, ή αδυνατούν να αφαιρέσουν μόνα τους τη μάσκα.

  • ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ:

  • Οι μάσκες είναι ιδιαίτερα σημαντικές όταν η φυσική απόσταση είναι δύσκολη.

  • Πλένετε τα χέρια σας συχνά και αποφεύγετε να μοιράζεστε αντικείμενα

  • Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ειδικά πριν το φαγητό ή το ποτό και όταν φτάσετε και φύγετε από την περιοχή κολύμβησης. Εάν δεν υπάρχουν σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% αλκοόλ και τρίψτε μέχρι να στεγνώσουν τα χέρια σας.

  • Τα απολυμαντικά χεριών δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όταν τα χέρια είναι βρώμικα ή λιπαρά, οπότε σκουπίστε την άμμο ή τη βρωμιά πριν τα εφαρμόσετε.

  • Αποφύγετε την κοινή χρήση αντικειμένων, όπως φαγητού, εξοπλισμού, παιδικών παιχνιδιών και προμηθειών, με άτομα που δεν ζουν στο ίδιο σπίτι μαζί σας.

  • Εάν δεν φοράτε τη μάσκα σας, φροντίστε να καλύψετε το βήχα και το φτάρνισμα με έναν χαρτομάντηλο ή βήξτε/φταρνιστείτε μέσα από τον αγκώνα σας. Ρίχνετε το χαρτομάντηλο στα σκουπίδια και πλένετε αμέσως τα χέρια σας ή εάν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών.

ΔΕΝ ΠΕΤΑΜΕ ΤΙΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΜΕΝΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΖΩΗ…