Με αφορμή τον Οκτώβριο μήνα που έχει ορισθεί ως ο ΜΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ, η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης του Ήπατος συμμετέχει ενεργά στην καμπάνια ενημέρωσης του κοινού δίνοντας χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες.


                       Ενημερώσου για τον καρκίνο του ήπατος


 

Συμπτώματα Καρκίνου του Ήπατος

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημεία του καρκίνου του ήπατος; 

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν σημεία ή συμπτώματα κατά τα πρώτα στάδια ηπατικής νόσου ή ηπατικού καρκίνου.

Όταν σημεία ή συμπτώματα εμφανίζονται, θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν τα παρακάτω:

  • Πόνος στο άνω δεξί μέρος της κοιλιακής χώρας, στη δεξιά ωμοπλάτη ή στην πλάτη.
  • Αδυναμία ή κόπωση
  • Μετεωρισμός ή πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα
  • Απώλεια όρεξης και αίσθημα πληρότητας
  • Απώλεια βάρους
  • Μια συμπαγής μάζα ή αίσθημα βάρους κάτω από τα πλευρά, στη δεξιά πλευρά του σώματός σας
  • Ναυτία και έμετοι
  • Ίκτερο σε δέρμα και μάτια
  • Ανοικτόχρωμα κόπρανα και σκουρόχρωμα ούρα
  • Πυρετός

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή επιβαρύνουν τη λειτουργία του ήπατος και προδιαθέτουν για εμφάνιση καρκίνου.

Μείωσε το αλκοόλ: 

Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ αναγκάζουν το συκώτι να δουλεύει “διπλή βάρδια”  για να καθαρίσει τον οργανισμό σου.

Όχι μόνο junk food:

Ακολούθησε μια υγιεινή διατροφή και βοήθησε το συκώτι σου να πιέζεται λιγότερο για να αντεπεξέλθει σωστά!

Κάπνισμα τέλος: 

Τα γεμάτα με καπνό πνευμόνια δεν είναι ότι καλύτερο για να υποστηρίξουν το συκώτι στη δύσκολη εργασία του.

               Βασικά Μέτρα Προστασίας για το Συκώτι σας

  1. Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα
  2. Διατηρήστε φυσιολογικό βάρος
  3. Μειώστε το αλκοόλ
  4. Διακόψτε το κάπνισμα
  5. Ελεγχθείτε για τους ιούς της ηπατίτιδας
  6. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας

Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο να αναπτύξω καρκίνο του ήπατος;

Το πιο απλό είναι να αναγνωρίσεις τους παράγοντες κινδύνου και να λάβεις, το συντομότερο, ιατρική συμβουλή ώστε να αποκτήσεις πρόσβαση σε κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις που θα οδηγούσαν σε πρώιμη διάγνωση και εν τέλει σε μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης προχωρημένης νόσου.

Παράγοντες κινδύνου για την Υγεία του Ήπατος

Αναγνωρίζοντας έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε με βεβαιότητα καρκίνο του ήπατος, αλλά αναγνωρίζοντάς τους και αναφέροντάς τους στον γιατρό σας, θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πρώιμα την υγεία του ήπατός σας.

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια σύντομη λίστα για να μάθετε, να καταγράψετε και να αναφέρετε τους παράγοντες κινδύνου ώστε εσείς και η οικογένειά σας να φροντίσετε για την υγεία του ήπατός σας.

  1. Χρόνια ιογενής ηπατίτιδα.  Ο πιο συχνός παράγοντας κινδύνου που σχετίζεται με τον καρκίνο του ήπατος είναι η χρόνια λοίμωξη από Ηπατίτιδα Β (HBV) ή ηπατίτιδα C (HCV)
  2. Κίρρωση
  3. Οικογενειακό ιστορικό
  4. Κάπνισμα
  5. Βαριά χρήση αλκοόλ και αλκοολική ηπατική νόσος
  6. Παχυσαρκία και/η Διαβήτης Τύπου2
  7. Ορισμένες κληρονομικές ηπατικές νόσοι
  8. Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος/ μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα
  9. Ορισμένες σπάνιες νόσοι.