Η καλή υγεία είναι κανόνας ζωής.

Σαλάτα αυγών με αβοκάντο
Τα αυγά, μπορούμε να τα μαγειρέψουμε και να τα καταναλώσουμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Σας δίνουμε μια νόστιμη και υγιεινή συνταγή αυγοσαλάτας με αβοκάντο. Υλικά για έξι μερίδες: 6 σφιχτά βρασμένα αυγά 2 αβοκάντο, ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένη ντομάτα...

Ηλεκτρονικός υπολογιστής το… hot spot των μικροβίων
Σκεφτείτε όλες τις επιφάνειες που αγγίζετε στο δρόμο προς την εργασία σας: κέρματα, χερούλια λεωφορείων, πόμολα, κουμπιά ασανσέρ και άλλα πολλά. Στη συνέχεια, όταν φτάσετε στον προορισμό σας, το πιο πιθανό, το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να μην πλύνετε τα χέρια σας,...

Πώς να απολυμάνετε την επιφάνεια κοπής τροφίμων
Υπάρχει ένας μύθος σχετικά με τον καθαρισμό της επιφάνειας κοπής για την κουζίνα. Κάποιοι χρησιμοποιούν χυμό λεμονιού και αλάτι και θεωρούν ότι έτσι την απολυμαίνουν. Αλλά αυτό είναι λάθος. Απολύμανση είναι η διαδικασία που κάνουμε για να μειώσουμε τον αριθμό των...

Χτίστε μια υγιή οικογένεια
Ευτυχισμένη οικογένεια σημαίνει πάνω από όλα υγεία σε όλα τα μέλη της. Συμβουλές για να αποκτήσει η οικογένεια μας, δια βίου υγιείς συνήθειες. Δοκιμάστε καινούργιες τροφές, ειδικότερα, βάλτε φρούτα ή λαχανικά που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει. Πηγαίνετε στο μανάβικο με τα...

Ζεστοί στο κρεβάτι…χωρίς λογαριασμούς θέρμανσης
Απολαύστε τις κρύες νύχτες του χειμώνα χωρίς να σκέφτεστε το λογαριασμό του ρεύματος ή του αερίου. Μια πρωτότυπη ιδέα, που βρίσκει άμεση εφαρμογή και στην Ελλάδα, ανακάλυψε Αμερικανίδα με στόχο την απαλλαγή από τους λογαριασμούς της θέρμανσης. Η ιδέα ονομάζεται Room...

Το πιάτο του παιδιού με αριθμούς
«Είμαστε αυτό που τρώμε . Και αυτό που τρώμε καθορίζει τις σκέψεις, τη ζωή μας, το παρόν, το μέλλον, και το πεπρωμένο μας είχε αναφέρει ο νομπελίστας γάλλος γιατρός και βιολόγος Alexis Carrel. Το παραπάνω απόφθεγμα έχει απόλυτη εφαρμογή τόσο σε ενήλικες αλλά πολύ...

Πουλιά της αγάπης: Σύντροφοι ζωής
Κανένα άλλο ζώο δεν αντιπροσωπεύει καλύτερο την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από ό, τι τα πουλιά της αγάπης, δημοφιλή κατοικίδια, και τα αγαπημένα των φίλων των πτηνών. Τα lovebirds (πουλιά της αγάπης όπως είναι ευρέως διαδεδομένα) είναι παπαγαλάκια που κατάγονται από...

Η επιστήμη πίσω από τα μωρά
Η επιστήμη πίσω από τα μωρά Μια πρωτότυπη όσο και ενδιαφέρουσα στατιστική μελέτη για τη γονιμότητα και τη σχέση γεννήσεων αγοριών-κοριτσιών με τις κοινωνικές-οικονομικές-πολιτικές συνθήκες ήρθε πρόσφατα στη δημοσιότητα. Σύμφωνα με αυτήν, περισσότερα αγόρια γεννιούνται...