Τι είναι η δυσθυμία και τι συμπτώματα έχει

Δυσθυμία τι είναι και γιατί την αισθανόμαστε;

Ποια είναι τα συμπτώματά της, και που διαφέρει από την κατάθλιψη.

Πως γίνεται η διάγνωση και ποια η καλύτερη θεραπεία ;

 

Δυσθυμία ή κατάθλιψη;

Η δυσθμική διαταραχή ή αλλιώς δυσθυμία, είναι ένα είδος συναισθηματικής διαταραχής η οποία μοιάζει συχνά με μια λιγότερο σοβαρή χρόνια μορφή της μείζονος (κλινική) κατάθλιψης. Ωστόσο, οι άνθρωποι με δυσθυμική διαταραχή μπορούν επίσης να εμφανίζουν κατά καιρούς μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια. Η δυσθυμία πλήττει τις γυναίκες δύο φορές συχνότερα από ότι τους άνδρες. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένων της μείζονος κατάθλιψης (κλινική κατάθλιψη), της διπολικής διαταραχής (μανιοκατάθλιψη) και της καταθλιπτικής διαταραχής (δυσθυμία). Ορισμένοι ενήλικες με δυσθυμία μπορεί επίσης να πληρούν τα κριτήρια για την εμφάνιση μείζονος κατάθλιψης ή διπολικής διαταραχής σε κάποιο χρονικό διάστημα. Η δυσθυμία είναι λιγότερο σοβαρή, σε σχέση με τη μείζονα κατάθλιψη. Τα παρακάτω είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της επίμονης καταθλιπτικής διαταραχής. Ωστόσο, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα διαφορετικά. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: Συνεχή θλίψη, άγχος, ή καθόλου διάθεση. Μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων, μειωμένη ενέργεια, αισθήματα απελπισίας, Βάρος ή αλλαγές στην όρεξη, αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου, χαμηλή αυτοεκτίμηση. Βέβαια τα συμπτώματα της καταθλιπτικής διαταραχής μπορεί να μοιάζουν με άλλων ψυχιατρικών παθήσεων γι’ αυτό είναι καλό να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας. Για τη διάγνωση της δυσθυμίας πρέπει ένας ενήλικας να έχει καταθλιπτική διάθεση για τουλάχιστον δύο χρόνια (ένα έτος σε παιδιά και εφήβους), η οποία να συνοδεύεται από τουλάχιστον δύο άλλα καταθλιπτικά συμπτώματα.

Σε ότι αφορά την κατάθλιψη, πολλά από τα συμπτώματα της δυσθυμίας και της μείζονος κατάθλιψης είναι κοινά. Είναι μια διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει το σώμα, τη διάθεση και τις σκέψεις ενός ατόμου. Μπορεί να διαταράξει τον τρόπο με τον οποίο τρώμε, κοιμόμαστε, τον τρόπο που σκεφτόμαστε και τη γενικότερη διάθεσή μας. Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι προσωπικής αδυναμίας ή στενοχώριας ή μια κατάσταση την οποία μπορούμε να διώξουμε όσο κι αν θέλουμε. Έτσι, η θεραπεία είναι απαραίτητη και πολλές φορές ζωτικής σημασίας για ανακτήσουμε τις ψυχικές μας δυνάμεις. Επειδή η κατάθλιψη συνυπάρχει συχνά με άλλες ιατρικές καταστάσεις, όπως καρδιακές νόσοι, καρκίνος, ή διαβήτης, ή άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως κατάχρηση ουσιών, ή διαταραχές άγχους, η αναζήτηση έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας είναι σημαντική. Η διάγνωση γίνεται μετά από προσεκτική ψυχιατρική εξέταση και λήψη ιατρικού ιστορικού.