ΨΥΧΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ

Υγεία είναι ανάγκη

Χαμηλά επίπεδα ωμέγα-3 συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ψυχωτικών διαταραχών σε νεαρά άτομα

Χαμηλά επίπεδα ωμέγα-3 συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ψυχωτικών διαταραχών σε νεαρά άτομα

Έφηβοι με υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ψυχωτική διαταραχή στην αρχή της ενηλικίωσης τους.

read more
H θεραπευτική δύναμη της ευγνωμοσύνης

H θεραπευτική δύναμη της ευγνωμοσύνης

Το να εκτιμούμε τα απλά πράγματα της ζωής, ή να ευχαριστούμε για τα μικρά ή μεγάλα, καλά ή λιγότερο καλά «θαύματα» της καθημερινότητάς μας δεν είναι πάντα δεδομένο. Οι προσδοκίες που έχουμε από τη ζωή δεν επαληθεύονται σε πολλές περιπτώσεις κι αυτό μας κάνει να...

read more
To κλάμα… βγήκε από τον Παράδεισο

To κλάμα… βγήκε από τον Παράδεισο

Την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε ότι θέλετε να κλάψετε, είτε από χαρά, είτε από λύπη, από νεύρα, ή θυμό, μην προσπαθήσετε να καταπνίξετε το συναίσθημα αυτό, γατί το κλάμα έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Σίγουρα δε λύνει τα όποια...

read more
Θετική Ψυχολογία: Μια νέα προσέγγιση στην ψυχική υγεία

Θετική Ψυχολογία: Μια νέα προσέγγιση στην ψυχική υγεία

Είναι γνωστό πως οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας ασχολούνται με ασθένειες τις οποίες με τις κατάλληλες μεθόδους καλούνται να θεραπεύσουν ή να μετριάσουν τα συμπτώματα. Κατάθλιψη, αυταπάτες, φοβίες εμμονές, κρίσεις πανικού είναι διαταραχές με τις οποίες έρχονται...

read more

Subscribe

Pin It on Pinterest

Share This