Category: ΨΥΧΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ

6 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ αυτοφροντiδας για το aγχος και τον πανικo

Ενώ πολλοί από εμάς κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να επιβραδύνουμε τη διάδοση του COVID-19, ωστόσο, κάθε μέρα που περνά φέρνει μαζί της  επιπλέον ανησυχία, άγχος και φόβο για το τι θα επακολουθήσει, τόσο στον τομέα της υγείας...

Read More

Ένα ψυχικό και σωματικό… reset

Είναι μια καλή ευκαιρία, τώρα την περίοδο των γιορτών του Πάσχα να κάνουμε ένα διάλλειμα από αυτά που μας ενοχλούν, μας στενοχωρούν ή μας καταπιέζουν. Είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να κάνουμε ένα μικρό διάλλειμα από τα...

Read More
Loading

Subscribe

Pin It on Pinterest